Κέντρο Γυναικολογίας και Γονιμότητας
Δευτέρα, 19 Νοεμβρίου 2018



Καρκίνος Μαστού


1. Αυτοεξέταση
Κάνετε τακτικό έλεγχο & αναφέρετε οποιαδήποτε αλλαγή στον Γυναικολόγο σας. Ενημερωθείτε για τον σωστό τρόπο αυτοεξέτασης.
2 Διατροφή
Τρώτε λαχανικά & φρούτα.
Τα αντιοξειδωτικά, οι ίνες & οι βιταμίνες περιορίζουν τον κίνδυνο. Περιορίστε την κατανάλωση κρέατος.
3 Σταθερό βάρος
Διατηρείστε το σωματικό βάρος μέσα σε φυσιολογικά όρια.
Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο.
4 Άσκηση
Η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στον μαστό.
5 Περιορίστε το αλκοόλ
σε 2-3 ποτήρια την εβδομάδα
6 Όχι στο κάπνισμα
Η διακοπή του καπνίσματος μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο.
Ενημερωθείτε για το πρόγραμμα διακοπής καπνίσματος του Κέντρου μας.
7 Εξατομικευμένος κίνδυνος
Ενημερωθείτε για τον προσωπικό σας κίνδυνο από τον ιατρό σας ανάλογα με το ατομικό και κληρονομικό ιστορικό σας.
8 Μαστογραφία
Ενημερωθείτε για τον προσωπικό σας κίνδυνο από τον ιατρό σας ανάλογα με το ατομικό και κληρονομικό ιστορικό σας.
9. Ορμόνες
Ενημερωθείτε για τις ανεπιθύμητες δράσεις και τους κινδύνους από τη λήψη των σκευασμάτων και ζητήστε από τον ιατρό σας να σας καθορίσει πρόγραμμα παρακολούθησης.
10. Γονιδιακή εξέταση
BRCA1-2
για γυναίκες (και άνδρες) με οικογενειακό ιστορικό.

Κλείσιμο
 
Ελληνικά    English   

Ovulation Calculator Κλείσιμο

Τελευταία Περίοδος:

(ΗΗ-ΜΜ-ΕΕΕΕ)
Διάρκεια Κύκλου: (μέρες)

BMI Calculator Κλείσιμο

Φύλλο:

Γυναίκα    Ανδρας
Ύψος: (εκατοστά)
Βάρος: (κιλά)

Pregnacy Calculator Κλείσιμο

Τελευταία Περίοδος: (ΗΗ-ΜΜ-ΕΕΕΕ)

Breast Cancer Risk Κλείσιμο