Ψυχολογική Υποστήριξη - Ψυχική Υγεία
Ψυχολογική υποστήριξη
Η Ψυχολογική Υποστήριξη συμβάλλει σημαντικά στην αντιμετώπιση δυσκολιών και στη διασφάλιση της ψυχοσωματικής ισορροπίας. Είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι η συναισθηματική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική. Η Ψυχολογική Υποστήριξη βοηθά στην άμεση ανακούφιση από τρέχουσες καταστάσεις φοβίας και άγχους και στον εντοπισμό και την αντιμετώπιση μελλοντικών ανασφαλειών και αρνητικών συναισθημάτων.
Σκοπός του τμήματος ψυχολογικής υποστήριξης του Κέντρου Γυναικολογίας & Γονιμότητας είναι η συναισθηματική ενίσχυση και υποστήριξη σε κάθε μία από τις έντονες και στρεσογόνες φάσεις της ζωής καθώς και η επιστημονική καθοδήγηση στην αντιμετώπιση δυσάρεστων γεγονότων. Ετσι συμπληρώνεται η σωματική υγεία και βελτιώνεται η ποιότητα ζωής σε κάθε ηλικία.
Η Ψυχολογική Υποστήριξη επικεντρώνεται σε:
Θέματα Μαιευτικής και Υπογονιμότητας
Ακολουθεί εκτενής αναφορά.
Θέματα Γυναικολογίας:
- Μείωση δυσφορίας και συναισθηματικών διαταραχών λόγω χρόνιας νόσου: Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών Ενδομητρίωση, χρόνιο πυελικό άλγος κλπ.
- Ανακούφιση συμπτωμάτων σε περιπτώσεις έντονου προ-εμμηνορυσιακού συνδρόμου, κυκλικού πονοκεφάλου, Κλιμακτηρίου - Εμμηνόπαυσης.
- Υποστήριξη διακοπής καπνίσματος.
- Υποστήριξη δίαιτας - διατροφής (παχυσαρκία, νευρική ανορεξία - βουλιμία).
Θέματα Γυναικολογικής Ογκολογίας:
- Υποστήριξη ασθενών με καλοήθεις & κακοήθεις παθήσεις τραχήλου μήτρας, μαστού, ενδομητρίου, ωοθηκών.
Μαιευτική
- Παρακολούθηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της λοχείας με σκοπό την ψυχολογική υποστήριξη στις έντονες ψυχικές και σωματικές αλλαγές, αντιμετώπιση άγχους, φοβίας κλπ.
- Πρόληψη και αντιμετώπιση της επιλόχειας κατάθλιψης.
- Παρέμβαση σε περιπτώσεις αδυναμίας θηλασμού λόγω ψυχικών εντάσεων.
- Διαχείριση έντονων συναισθημάτων λόγω πρόωρου τοκετού ή αποβολής.
Συμβουλευτική εγκυμοσύνης
Δίδεται η δυνατότατα στις γυναίκες να διερευνήσουν τις προκλήσεις και τις ανησυχίες που δημιουργεί η εγκυμοσύνη. Αυξάνει τη γνώση σχετικά με τη μητρότητα, τη γέννηση και την οικογένεια. Συμβάλλει στην ωρίμανση και την προσαρμογή σε νέες καταστάσεις και ρυθμούς ζωής καθώς και σε νέες ισορροπίες στις σχέσεις. Εκπαιδεύει τους νέους γονείς στη διαχείριση του στρες και της φοβίας.
Συμβουλευτική για Γονείς & Εγκυμοσύνη:
- Αντιμετώπιση ζητημάτων σχετικά με τη μητρότητα και τη γέννηση.
- Διδασκαλία δεξιοτήτων για τη διαχείριση του πόνου.
- Δυνατότητα εκμάθησης διαχείρισης συναισθημάτων που συνδέονται με τη μητρότητα και τον τοκετό.
- Συμβουλευτική για νέες μητέρες.
- Συμβουλευτική για την εγκυμοσύνη και την ανατροφή των παιδιών.
Η Συμβουλευτική εγκυμοσύνης συνιστάται ιδιαίτερα σε γυναίκες με:
- Φόβους και ανησυχίες που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, τη γέννηση ή τη διαδικασία μετάβασης στην μητρότητα.
- Συναισθήματα αντιφατικότητας σχετικά με την εγκυμοσύνη, τη γέννηση και τη μητρότητα γενικότερα.
- Ιστορικό αποβολής ή δυσάρεστη εμπειρία από προηγούμενη εγκυμοσύνη, τοκετό, λοχεία.
Υπογονιμότητα
Η Υπογονιμότητα αποτελεί παράγοντα άγχους. Συνεπώς, μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίον το ζευγάρι αντιλαμβάνεται τον εαυτό του, τη συζυγική και σεξουαλική του ζωή, αλλά και γενικότερα τις σχέσεις με το κοινωνικό περιβάλλον. Η θεραπεία της υπογονιμότητας συνοδεύεται από ελπίδες και ενθουσιασμό αλλά συχνά συνοδεύεται από άγχος και ανασφάλεια. Συναισθήματα ενοχής, θυμού και απογοήτευσης διακατέχουν συχνά και τους δυο συντρόφους και δυσχεραίνουν ακόμη περισσότερο την προσπάθεια τους.
Ειδικές υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης στην υπογονιμότητα:
- Διευκόλυνση αποδοχής των τεχνικών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.
- Διδασκαλία συγκεκριμένων τρόπων, που βοηθούν το άτομο / ζευγάρι στη διαχείριση και αντιμετώπιση του άγχους.
- Μείωση του άγχους και ανασφάλειας σχετικά με την έκβαση της θεραπείας, τις πιθανές επιπτώσεις στη μελλοντική υγεία κλπ.
- Συμβολή στην επίλυση προβλημάτων στη σχέση του ζευγαριού και στις εργασιακές και κοινωνικές σχέσεις λόγω υπογονιμότητας.
- Συνεδρίες "Συναισθηματικής Ενδυνάμωσης". Οι συνεδρίες αυτές μπορούν να βοηθήσουν στην καλύτερη κατανόηση του τρόπου με τον οποίο το στρες της υπογονιμότητας επηρεάζει τη ζωή.
- Διδασκαλία μεθόδων βαθιάς χαλάρωσης, θετικών συλλογισμών και βελτίωση των δεξιοτήτων επικοινωνίας.
- Χρήση γνωστικής - συμπεριφορικής στρατηγικής για την αντιμετώπιση αρνητικών συναισθημάτων όπως λύπη, θυμό, απογοήτευση, ανησυχία, άγχος και μοναξιά.
- Δυνατότητα για ανάπτυξη αλληλοκατανόησης στο ζευγάρι.
- Αντιμετώπιση έντονων συναισθημάτων θλίψης και πένθους ιδιαίτερα μετά από ατυχή έκβαση.
Διαθέσιμες Υπηρεσίες - Ψυχολογικής υποστήριξης
ΑΤΟΜΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ
- Διαχείριση άγχους και εκμάθηση δεξιοτήτων εντατικής χαλάρωσης.
- Μετατροπή των αρνητικών σκέψεων σε θετικό συλλογισμό.
- Εκμάθηση αποτελεσματικών τρόπων επικοινωνίας (μεταξύ συντρόφων, συγγενών & φίλων).
Ειδικά για άντρες
Στυτική δυσλειτουργία λόγω άγχους και στρες, ψυχικές διαταραχές από προβλήματα υγείας (πχ. καρκίνος προστάτη, όρχεων κλπ).
ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΖΕΥΓΑΡΙΩΝ
Εξομάλυνση εντάσεων και βελτίωση της επικοινωνίας στη σχέση, διαχείριση κρίσεων, συμβουλευτική επίλυσης προβλημάτων, μειωμένη σεξουαλική επιθυμία κλπ.
ΟΜΑΔΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ (γυναίκες-ζευγάρια)
Συζητήσεις με άλλα άτομα σε κλειστές ομάδες που βιώνουν ή έχουν βιώσει τις ίδιες ή παρόμοιες καταστάσεις καθώς και εκμάθηση μεθόδων ψυχικής ενδυνάμωσης για θέματα υπογονιμότητας, καρκίνου, σχέσεων κλπ.
Καθοδήγηση Ζωής - "LIFE COATCHING"
- Προσωπική καθοδήγηση: Προσωπικά θέματα (αυτοβελτίωση, αυτογνωσία, αυτοεικόνα).
- Επαγγελματική καθοδήγηση: Επαγγελματικά θέματα (διαχείριση χρόνου, συμβουλευτική στον εργασιακό τομέα).
- Καθοδήγηση ατόμων χωρίς σύντροφο: Θέματα που αφορούν τις σχέσεις με το αντίθετο φύλο (επιλογή συντρόφου, στρατηγική ραντεβού, συμβουλευτική).
Στο Κέντρο Γυναικολογίας & Γονιμότητας παρέχονται εξειδικευμένες Υπηρεσίες Γυναικολογίας, Μαιευτικής, ενδοσκοπικής Χειρουργικής, Υπογονιμότητας, Μαστού και Ψυχολογίας - Ψυχολογικής υποστήριξης.
Επικεφαλής του Κέντρου είναι ο Ηλίας Γ. Τσάκος MRCOG, CST Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος, εκπαιδευμένος και πιστοποιημένος στην Αγγλία.
Σκοπός μας η εξατομικευμένη αντιμετώπιση των ασθενών και η παροχή επιστημονικά τεκμηριωμένης ιατρικής φροντίδας, με ειλικρίνεια, σεβασμό και αγάπη στον άνθρωπο.
Το Κέντρο λειτουργεί καθημερινά 9.00 το πρωί έως 9.00 το βράδυ, με διαρκή γραμματειακή υποστήριξη και 24-ωρη ιατρική κάλυψη για επείγοντα περιστατικά.
